うつ病
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世界中で3億人以上の人が重度のうつ病を患っているといわれています。
うつ病は圧倒されるような悲しみや、どんな活動にも“楽しさ”を感じられなくなるといった症状が特徴です。
うつ病は、今後20年以内に、心血管系の病気に次いで2番目に多い病気になるとも考えられています。うつ病が「心の風邪」と呼ばれているのも不思議ではありませんね。
うつ病 兆候を見分ける
誰でも同じように気分がすぐれなかったり、落ち込んだりすることってありますよね。でもただの憂うつな気持ちとうつ病とでは、ぜんぜん違います。
うつ病は、一時的なマイナス思考よりもっと深刻なものです。やる気（活力）を消耗させる感情の病気です。憂うつな状態がどれほど続くかという点も関係します。
どんな理由でふさぎこんでも、何日（あるいは何週間）かすれば回復しますが、一向に元気を取り戻さず、普通の生活に戻る様子を少しも見せないなら、うつ病の心配があるということです。
うつ病になったら・・
原因が分からないままずっと落ち込んでいる・・とても不安ですよね。うつ病は上のような兆候が現れるので、おかしいなと思ったらうつ病のチェックをしてみましょう。
できたら病院に行ってみることをお勧めします。医師はプロですから、うつ病の原因にも詳しく、ぴったりの克服方法を提案してくれるでしょう。
今回、うつ病ってどんな病気？どうしたら治るの？何に気をつけたらいいの？家族や友人は力になれる？このような疑問を持つ方に少しでもお役に立てるよう解説したサイトを作ってみました。是非ご活用ください。
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